O país já está em contagem decrescente para o último dia do ano. Pelo distrito de Setúbal há muitas - e inovadoras - sugestões para sair de casa para poder celebrar a entrada em 2017 em grande, na companhia dos seus amigos e família.

O Réveillon de Sesimbra é um dos mais procurados, com animação de rua, fogo de artifício ao som de Mozart, DJ e bares abertos.

A passagem de ano é sinónimo de festa e alegria no Troia Resort. Escolha entre o fogo de artifício do Tróia Residence ou da festa de arromba no Cais dos Pescadores e na Praia da Saúde, em Setúbal.

Se prefere um réveillon diferente, a Atlantic Ferries convida a entrar em 2017 a bordo de um ferrie no meio do rio Sado.

Em Almada, Carlão, será o anfitrião da passagem de ano em Cacilhas. A festa decorre até madrugada, com espectáculo pirotécnico à meia-noite.

No Montijo, 2016 acontece despede-se ao som da música de Prece Mintiera e One Vision, na Praça da República, e entra-se em 2017 com um espectáculo de fogo de artificio na Frente Ribeirinha. 

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O Site NIT faz um resumo das passagens do ano grátis pelo país

Lagos: Xutos & Pontapés (22h30)

Guarda: Amor Electro (22 horas)

Vila do Conde: OqueStrada (22h30)

Beja: Ana Moura (22h30)

Albufeira: Aurea e D.A.M.A. (22h30)

Almada: Carlão (23 horas)

Coimbra: GNR (23h30)

Espinho: Diogo Piçarra (23 horas)

Caminha: Marta Ren & The Groovelvets (23h30)

Porto: Blind Zero e Os Azeitonas (22h30)

Mira: Richie Campbell (00h30)

Lisboa: Rui Veloso, Agir e HMB (22 horas)

Braga: Tito Paris e Karetus (22 horas)

Ganhei este livro num passatempo da Vitacress e confesso que não tinha ainda me debruçado sobre ele.

Qual não foi o meu espanto quando reparei que é igual ao que já tenho, apenas tem uma capa diferente, podem vê-lo AQUI!

Por isso decidi oferecer o que recebi no passatempo pois está novinho ao contrario do que já tenho!

Podem ver o passatempo no meu facebook  AQUI!

A resposta para um ventre liso pode estar mesmo debaixo do seu nariz. Através da respiração é possível reduzir o volume abdominal, muitas vezes relacionado com os níveis de stress.

Leia mais: Para um ventre liso faça estes três exercícios

http://www.noticiasmagazine.pt/2016/para-um-ventre-liso-faca-estes-tres-exercicios/#ixzz4U2GZw5di
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O stress, ou melhor, a resposta hormonal associada ao mesmo,

aumenta a predisposição para armazenar gordura na barriga», diz Teresa Manafaia.